800µg Folsäure plus alle B-Vitamine mit Depot-Wirkung.
Mit zunehmendem Alter, in der Schwangerschaft oder durch eine unausgewogene Ernährung kann ein erhöhter Bedarf an Folsäure und anderen B-Vitaminen entstehen.
tetesept Folsäure 800 Depot aus hochdosierter Folsäure und allen B-Vitaminen setzt Nährstoffe dank der Depot-Wirkung langfristig und gleichmäßig im Körper frei.
tetesept Folsäure 800 Depot:
Verzehrsempfehlung
1× täglich 1 Tablette mit reichlich Flüssigkeit verzehren.
Hinweise
Hinweis für Diabetiker
1 Filmtablette entspricht < 0,005 BE
Inhalt:
60 Depot-Tabletten (=15,3 g)
Nährstoff | Tagesdosis (1 Tablette) | % des Tagesbedarfs* |
Vitamin B1 | 5 mg | 455% |
Vitamin B2 | 1,4 mg | 100% |
Vitamin B3 | 36 mg | 225% |
Vitamin B5 | 6 mg | 100% |
Vitamin B6 | 7 mg | 500% |
Vitamin B7 – Biotin | 50 µg | 100% |
Vitamin B9 – Folsäure | 800 µg | 400% |
Vitamin B12 | 25 µg | 1000% |
* Anteil der Referenzwerte für die tägliche Zufuhr gemäß Europäischer Lebensmittelinformationsverordnung (LMIV), NRV=Nutrient Reference Value
** keine Empfehlung nach LMIV vorhanden
Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung, die zusammen mit einer gesunden Lebensweise von Bedeutung ist.
Zu der Gruppe der B-Vitamine gehören 8 Vitamine, die sich jedoch untereinander stark unterscheiden. Sie sind wasserlöslich und wurden teilweise nummeriert.
Vitamin B1: Thiamin
Vitamin B2: Riboflavin
Vitamin B3: Niacin
Vitamin B5: Panthothensäure
Vitamin B6: Pyridoxin, Pyridoxamin, Pyridoxal
Vitamin B7: Biotin (auch Vitamin H genannt)
Vitamin B9 oder B11 (auch Vitamin M): Folsäure
Vitamin B12: Cobalamin
Sowohl tierische als auch pflanzliche Lebensmittel enthalten viele B-Vitamine, zum Beispiel Fisch, Leberprodukte, Milchprodutke aber auch Broccoli, Spinat, Kohl, etc.)
Folsäure ist ein wasserlösliches Vitamin der B-Gruppe und lebensnotwendig für alle Zellbildungs- sowie Zellwachstumsprozesse des Körpers. Insbesondere durch die Einnahme der Antibabypille, während der Schwangerschaft und Stillzeit, aber auch mit zunehmendem Alter kann es zu einem erhöhten Folsäure-Bedarf kommen. Besonders Hefe, Leber, Gemüse und Vollkorngetreide enthalten viel Folsäure.
Zusammen mit den Vitaminen B6 + B12 leistet Folsäure einen wesentlichen Beitrag zur Balance des Homocysteinspiegels und erfüllt somit wichtige Funktionen für die Gesunderhaltung des Herz-Kreislauf-Systems.